(変)顔の体操 しわ・たるみを撃退！
また思いっきり変顔、披露してます！＾＾
『音楽と健康WEB』(ヤマハ)の『笑顔といつでも』。
その中の笑顔の体操：第５弾「ステキな笑顔を作ろう」が公開されました。
サンバの音楽に合わせて、笑顔の体操を始めましょう。
九州大学医学部の高杉紳一郎先生監修のもとに考えられたフェイシャルエクササイズです。
顔のしわやたるみ予防にいいそうです！
もう、予防じゃ遅いんですが、、。＾＾；
今からでも遅くない！！はず！！
表情筋を鍛えて、素敵な笑顔をつくりましょう！
動画に合わせて、みんなで一緒にやってみてください！＾＾
http://www.ongaku-kenkou.com/egao/exercise/index.html
第６弾もお楽しみに。
コメント
おはようございます。 良かったぁ（＞＝＜）風邪治ったんですね！！！
ひと安心。 新しい体操ですか！早速見てみます。
やっぱり元気な久美さんが一番素敵です。
今日はリバーウォークからの元気な中継楽しみにしています。
明日の中継先は？？
いってらっしゃい（＾−＾） 頑張ってねぇ〜☆
ひと安心。 新しい体操ですか！早速見てみます。
やっぱり元気な久美さんが一番素敵です。
今日はリバーウォークからの元気な中継楽しみにしています。
明日の中継先は？？
いってらっしゃい（＾−＾） 頑張ってねぇ〜☆
- URL |
- 2008/02/14(木) 09:47:58 |
- ゆう #-
- [ 編集]
今日ソラリアでしたね！！そうならバレンタインなので、ケーキ作ったので持って行けばよかった・・・・（＊−＊）
声嗄れてましたね。早く完治させて下さい！！！
声嗄れてましたね。早く完治させて下さい！！！
- URL |
- 2008/02/14(木) 17:07:23 |
- ゆう #-
- [ 編集]
天神で寝転ぶとは・・・
今日の中継・・・天神で寝転ぶとはビックリでした。
だけど、笑顔の体操の、久美さんの口のあけっぷりも
お見事です！
みなさん、ご一緒に笑顔の体操を始めてみましょう(^_-)
だけど、笑顔の体操の、久美さんの口のあけっぷりも
お見事です！
みなさん、ご一緒に笑顔の体操を始めてみましょう(^_-)
中西さんのお兄さんもドクターだったんですか〜？
さすがドクターの血筋ですね！！
ドクターの血を受け継いでいる方々って、一芸に秀でている人が多いですよね〜
好奇心旺盛というか、趣味が広いというか・・・とにかくスゴい！です。
中西さんもフルートは出来るは、元アナウンサーだは・・・他にも
いろいろあるのでは？！
風邪はもうイイですか〜？
風邪の予防は意外と、手洗いとうがいで結構イケルかも！
あと、首を暖かくして寝るとか・・・。
今週私の出身の別府に行って来ましたよ！
やはり故郷は落ち着きますね！
でも別府の観光客の減少は身にしみて感じました！
どげんかせんといかん！と思ってますが・・・
難しい問題です。
さすがドクターの血筋ですね！！
ドクターの血を受け継いでいる方々って、一芸に秀でている人が多いですよね〜
好奇心旺盛というか、趣味が広いというか・・・とにかくスゴい！です。
中西さんもフルートは出来るは、元アナウンサーだは・・・他にも
いろいろあるのでは？！
風邪はもうイイですか〜？
風邪の予防は意外と、手洗いとうがいで結構イケルかも！
あと、首を暖かくして寝るとか・・・。
今週私の出身の別府に行って来ましたよ！
やはり故郷は落ち着きますね！
でも別府の観光客の減少は身にしみて感じました！
どげんかせんといかん！と思ってますが・・・
難しい問題です。
コメント初めてでぇ〜〜す。
こんばんは（＾＾）
いつも”””お元気で頑張って
おられるのを
頼もしくも美しく
拝見させて頂いてます。
先日から〜ホームページ「お問い合わせ」へ挑戦しましたが、何度も失敗しましたので……
本日
ＲＫＢ毎日放送（百道浜）『今日感テレビ/中西さん宛』へお手紙を書きました。
taeです。
是非・是非見て下さいね。。。
今日も暖かな一日でした。
又〜コンサートへ♪♪♪伺いまぁ〜〜す。
「電光石火マン」覚えて頂いてますかぁ〜。
ちょっと「おっちょこちょい」のオバサンです。
（オバサンからのコメント＆お手紙ですいまっせん）
こころ暖かな久美さん大好きです
またまた
しつこくお願い致します。。。
中西久美さん是非「お便り」見て下さいね
明日から〜又寒さが戻りそうです。
今度は
インフルエンザに気をつけて下さい。
長々とすみませ〜〜〜ん。
tae.yoshida
こんばんは（＾＾）
いつも”””お元気で頑張って
おられるのを頼もしくも美しく拝見させて頂いてます。
先日から〜ホームページ「お問い合わせ」へ挑戦しましたが、何度も失敗しましたので……
本日
ＲＫＢ毎日放送（百道浜）『今日感テレビ/中西さん宛』へお手紙を書きました。
taeです。
是非・是非見て下さいね。。。
今日も暖かな一日でした。
又〜コンサートへ♪♪♪伺いまぁ〜〜す。
「電光石火マン」覚えて頂いてますかぁ〜。
ちょっと「おっちょこちょい」のオバサンです。
（オバサンからのコメント＆お手紙ですいまっせん）
こころ暖かな久美さん大好きです
またまた
しつこくお願い致します。。。
中西久美さん是非「お便り」見て下さいね
明日から〜又寒さが戻りそうです。
今度は
インフルエンザに気をつけて下さい。
長々とすみませ〜〜〜ん。
tae.yoshida
- URL |
- 2008/02/22(金) 23:57:30 |
- tae #-
- [ 編集]
今日も見ましたよぉ！！
グリーンのコート似合ってました(^O^) ワンピがめちゃ可愛いかったです☆
最近また寒くなったので風邪には気を付けて頑張って下さいね！！
グリーンのコート似合ってました(^O^) ワンピがめちゃ可愛いかったです☆
最近また寒くなったので風邪には気を付けて頑張って下さいね！！
- URL |
- 2008/02/26(火) 00:54:36 |
- ゆう #-
- [ 編集]
ゆうさん！
みてくれて、ありがとう！！
あの、ワンピ、雑誌でみたことあって、欲しいーーっと思ってたやつだったんですよ！
でもお財布忘れていってたから、お買い上げはしませんでした＾＾；
バス代だけスタッフに借りてショボショボ帰りました＾＾；
もう元気です！心配かけました！
ありがとう！！＾＾
みてくれて、ありがとう！！
あの、ワンピ、雑誌でみたことあって、欲しいーーっと思ってたやつだったんですよ！
でもお財布忘れていってたから、お買い上げはしませんでした＾＾；
バス代だけスタッフに借りてショボショボ帰りました＾＾；
もう元気です！心配かけました！
ありがとう！！＾＾
- URL |
- 2008/02/26(火) 03:34:22 |
- 中西久美 #-
- [ 編集]
のんちゃん！
もう、いろんなことが平気になってきました、、＾＾；
やばいと思ったら注意してね！＾＾
笑顔の体操、左の五番目の歯は治療中で欠けててほとんどないとよ！＾＾；
きがつきました？？＾＾；
もう、いろんなことが平気になってきました、、＾＾；
やばいと思ったら注意してね！＾＾
笑顔の体操、左の五番目の歯は治療中で欠けててほとんどないとよ！＾＾；
きがつきました？？＾＾；
- URL |
- 2008/02/26(火) 03:37:07 |
- 中西久美 #-
- [ 編集]
ラッキーマンさん！
確かに兄はすごい芸達者で、小児科医なのに、結婚式の司会の仕事したり、サックスはプロ並みですが、私は不器用で、ぜんぜんダメです＾＾；
失敗ばかりで、おちこんでばかりですよ＾＾；
でも、こうやって、応援してくれる方がいるとおもうと、ほんとに元気がでます！
ありがとうございます！
別府、どげんかせんといかんですな！！＾＾
確かに兄はすごい芸達者で、小児科医なのに、結婚式の司会の仕事したり、サックスはプロ並みですが、私は不器用で、ぜんぜんダメです＾＾；
失敗ばかりで、おちこんでばかりですよ＾＾；
でも、こうやって、応援してくれる方がいるとおもうと、ほんとに元気がでます！
ありがとうございます！
別府、どげんかせんといかんですな！！＾＾
- URL |
- 2008/02/26(火) 03:41:35 |
- 中西久美 #-
- [ 編集]
taeさん！
お手紙、ありがとうございました！！
すごくうれしかったです！！
演奏をきいてもらって、また聴きたいと思ってもらうのって、すごく、すごく、本当に嬉しいんです。
これからもたのしんでいただけるように、精進します！！
また演奏、聴きにきてください。
本当にありがとうございました！
お手紙、ありがとうございました！！
すごくうれしかったです！！
演奏をきいてもらって、また聴きたいと思ってもらうのって、すごく、すごく、本当に嬉しいんです。
これからもたのしんでいただけるように、精進します！！
また演奏、聴きにきてください。
本当にありがとうございました！
- URL |
- 2008/02/26(火) 03:46:03 |
- 中西久美 #-
- [ 編集]
おはようです☆ どこのワンピなんですか？？めちゃ可愛かったぁ！！でも久美さんやけん似合ってて可愛いけど、ゆうやったら似合わないかも… お財布忘れるとは意外とオッチョコチョイな所もあって可愛いですね(>_<) ちょっと親近感わきましたぁ！！ また明日と明後日の放送も楽しみにしています☆
- URL |
- 2008/02/27(水) 08:20:04 |
- ゆう #-
- [ 編集]
ゆうさん！
たしか、三越のアンケートってお店のワンピースだったと思う＾＾
二万円ちょっとだったかなー。
毎日、いろんな失敗をやらかしてばっかりよ＾＾；
親近感どころか、呆れると思うよ、、。＾＾；
明日はソラリアステージから調理器具を紹介しまっす！＾＾
いってきます！＾＾
たしか、三越のアンケートってお店のワンピースだったと思う＾＾
二万円ちょっとだったかなー。
毎日、いろんな失敗をやらかしてばっかりよ＾＾；
親近感どころか、呆れると思うよ、、。＾＾；
明日はソラリアステージから調理器具を紹介しまっす！＾＾
いってきます！＾＾
- URL |
- 2008/02/27(水) 21:47:46 |
- 中西久美 #-
- [ 編集]
